Relever les jambes contre un mur, quelques minutes avant de se glisser sous la couette peut paraître anodin, pourtant cette ...

Sous l’effet de la chaleur estivale, vos jambes deviennent lourdes et douloureuses ? Si vous connaissez bien cette sensation, nous vous livrons 6 astuces d’une diététicienne-nutritionniste pour ...

Si nous sommes ravis de profiter enfin de la saison estivale, il n’empêche que le soleil et la chaleur sont de véritables défis pour notre corps, à commencer par nos jambes. On vous propose trois ...

Jambes lourdes et chaleur estivale font mauvais ménage. Pour les alléger sans bouger de chez soi, un coach sportif partage cinq exercices à tester dès ce soir. Jambes lourdes et chaleur estivale font ...

Avec les fortes chaleurs estivales, la sensation de jambes lourdes revient en force pour beaucoup. Gonflements, inconfort, fatigue musculaire : ces symptômes sont souvent liés à une mauvaise ...

Nous avons tous ressenti ces jambes lourdes. Anaïs Grangerac donne des astuces essentielles pour les soulager : massage avec une bouteille d'eau froide, utilisation de plantes reconnues pour cette ...

Lourdeurs, gonflements, picotements, douleurs… Rares sont les personnes à n’avoir jamais souffert de jambes lourdes. Que ce soit en fin de journée ou alors à cause d’une température particulièrement ...