A veces los ejercicios más eficaces son los más simples. Como colocar una cuerda —real o imaginaria— en el suelo y caminar ...

Su juego parece sencillo desde afuera, pero quienes lo enfrentan saben que es una trampa constante: cada movimiento es una ...

En los últimos días, muchos habrán visto en redes sociales desafíos que parecen sencillos, pero que sorprendentemente muchas ...

Una sencilla postura, como pararse sobre una pierna, podría ser clave para entender mejor cómo envejecemos. Aunque comúnmente se relaciona el envejecimiento con la pérdida de fuerza muscular o cambios ...

Practicar yoga y meditación durante las fiestas ayuda a reducir la ansiedad, mejorar el descanso y mantener el equilibrio ...

El jugador batió récords de tiros exitosos desde posiciones alejadas del aro.Sigue una rutina de entrenamiento basada en la ...

No podemos detener el paso del tiempo, pero sí frenar algunas pérdidas asociadas a cumplir años. Y una de ellas es el equilibrio. «A medida que nos hacemos mayores, nuestro cuerpo pierde masa muscular ...

Los problemas de equilibrio te hacen sentir mareado, como si la habitación girara, inestable o aturdido. Puede que sientas que la habitación está girando o que te vas a caer. Estas sensaciones pueden ...

La determinación del punto de equilibrio es uno de los elementos centrales en cualquier tipo de negocio pues nos permite determinar el nivel de ventas necesario para cubrir los costes totales o, en ...

El equilibrio entre la vida laboral y la personal suele considerarse la clave para todo, desde un estilo de vida saludable hasta el bienestar psicológico. Por lo tanto, no sorprende que, para ...