1.2K views · 10K reactions | Gerakan pemanasan yang simple sebelum melakukan gerakan-gerakan inti, biar otot nggak kaget, terhindar dari cedera dan hasil lebih maksimal #pemanasan #pemanasanolahraga #streaching #simpleexercise #fitness #workout #motivation #tips #fyp | Deyfie Kalesaran | Facebook
3:20
1.2K views · 10K reactions | Gerakan pemanasan yang simple sebelum …
258.4K views4 weeks ago
FacebookDeyfie Kalesaran
Pemanasan Sebelum Olahraga: Tips dan Gerakan yang Benar
Pemanasan Sebelum Olahraga: Tips dan Gerakan yang Benar
742K viewsApr 1, 2023
TikTokpecintaolahraga11
5-Minute Warm-Up Before Exercise: Anti-Laziness, Ready for the Day! - Warm Up
5-Minute Warm-Up Before Exercise: Anti-Laziness, Ready for the Day! …
347.9K viewsJul 20, 2022
YouTubeSalsalivefit
Workout Lengkap untuk Badan Ideal
Workout Lengkap untuk Badan Ideal
6.3M viewsMay 16, 2022
TikToknawrozucfee
Pemanasan Sebelum Olahraga: Workout Fitness di Rumah
Pemanasan Sebelum Olahraga: Workout Fitness di Rumah
528.2K viewsJun 3, 2024
TikTokakugabudd
PEMANASAN OLAHRAGA BENAR SECARA STATIS DAN DINAMIS
PEMANASAN OLAHRAGA BENAR SECARA STATIS DAN DINAMIS
140.4K viewsJul 16, 2020
YouTubeBerlian Muda Volleyball
PEMANASAN 120KG: Latihan Bertenaga di Gym
PEMANASAN 120KG: Latihan Bertenaga di Gym
47.2K views6 months ago
TikTokchris_putraa_ifbbpro
Wajib pemanasan sebelum workout yaa guys #pemanasanbeforeolahr…
1.1M viewsMay 8, 2024
TikTokakugabudd
Cara Pemanasan Sebelum Workout: Tips dan Tutorial Amat Efektif
38K viewsAug 24, 2024
TikTokluthfirambe
Gerakan Pemanasan Sebelum Workout yang Efektif
195.5K viewsSep 16, 2023
TikTokbryanalka
Tips Pemanasan Dinamis untuk Upper Body di Gym
152.3K viewsFeb 8, 2024
TikTokterrelsportswear
MEMBAKAR LEMAK MENDIDIH, Mengecilkan paha & Mengecilkan …
1.7M viewsAug 8, 2021
YouTubeYulia Baltschun
1:48
Quick Basic Warm Up
924.2K viewsFeb 26, 2017
YouTubeLucy Wyndham-Read
9:56
Padmasana: 3 Secrets To A Pain-Free Lotus Pose
127.7K viewsMay 28, 2019
YouTubeAshtanga Yoga Girl
11:36
Senam Pemanasan TERBARU || Full Warm-Up Workout || Liza Natalia
316.3K viewsMar 19, 2020
YouTubeLIZA NATALIA
6:16
5 Minit Senaman Panaskan Badan | 5 Minutes Warm Up Routine | Deb…
197.8K viewsJun 8, 2020
YouTubedebotra
20:19
BL exercises form the body goals workout
1.5M viewsJan 9, 2020
YouTubeFesya Sahara
30:55
30 min Full Body Fat Burn HIIT (NO JUMPING) - Ab, Core, Arm, Back, …
62.1M viewsOct 9, 2019
YouTubeemi wong
6:48
Pemanasan untuk semua olahraga
4.5M viewsJul 17, 2020
YouTubeBodyFit By Bagus
6:04
Pemanasan Statis dan Dinamis Sebelum Berolahraga
151.8K viewsAug 20, 2020
YouTubetriastanto ambaryadi
10:26
10 MENIT SENAM AEROBIK UNTUK PEMULA
2.1M viewsJun 17, 2020
YouTubeEty Bule
8:22
LATIHAN OTOT PAHA DI RUMAH DALAM 7 MENIT
4M viewsSep 28, 2017
YouTube2Nine Fit Indonesia
5:25
Cardio Warm Up Before Exercise | Home Workout
5.6M viewsJul 28, 2017
YouTubeSKWAD Fitness
16:55
Latihan Otot Seluruh Tubuh Dengan Dumbell | Home Workout
1.6M viewsDec 30, 2017
YouTubeSKWAD Fitness
11:18
Rarely Exercise? Do This 10 Minute Full Body Stretching!
12.8M viewsJun 19, 2020
YouTubeSKWAD Fitness
5:42
Senam Peregangan 5 Menit untuk Melangsingkan Badan | Stretchin…
624.4K viewsDec 6, 2017
YouTubeSKWAD Fitness
16:33
Yuk Lakukan Senam Aerobik Hanya 15 Menit Untuk Membakar Lemak …
44.7M viewsAug 19, 2019
YouTubeSKWAD Fitness
12:50
10 Menit Cardio Dance Workout Membakar lemak dan Membentuk …
14.5M viewsDec 15, 2019
YouTubeSalsalivefit
9:21
Hindari Cedera ! Inilah Gerakan Pemanasan Sebelum Olahraga | L…
4.5M viewsMar 10, 2018
YouTubeSKWAD Fitness
17:37
15 Minute Home Workout Burn Full Body Fat with HIIT Cardio Workout!
4.6M viewsJun 30, 2020
YouTubeSKWAD Fitness
See more videos
Static thumbnail place holder