Découvre les 3 aliments les plus riches en protéines 🍗🐟🌱: poulet, thon et lentilles font partie de la liste des sources de protéines du jour ! Oublie le jambon de dinde ou le surimi : protéines de faible qualité, en faible quantité. Ce n’est pas ça qui va t’aider à perdre du poids et à manger sainement 🙅‍♀️ #proteines #alimentation #sante #pertedepoids #musculation #dieteticienne #regime | Le Nutriscope
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